Ramona arrangerade Young Female Drivers-träff i helgen.

I helgen arrangerade Ramona träff för Young Female Drivers, där hon är mentor för sju unga kvinnliga förare inom grenarna crosskart, folkrace, rally och rallycross – och som hon driver i samarbete med Idrottslyftet. På lördagen var det extra fokus på mental träning, och där Andreas Kullberg från Time2Change utbildade tjejerna i hur viktigt det är att tänka på rätt sätt. Andreas är mental coach, och har bland annat arbetat med flera framgångsrika elitidrottare. “Jag är verkligen jätteglad att Andreas kunde komma och dela med sig av sina kunskaper. Motorsport är till väldigt stor del en mental sport, och det kändes viktigt och värdefullt att få ge tjejerna mer kunskaper i detta område” säger Ramona.

Glenn Mattsing, VD och delägare av tidningen Outside samt förlaget Go Outside Media AB, höll i ett intressant föredrag där han berättade om medias uppbyggnad, och hur man på bästa vis kan dra nytta av detta i tjejernas motorsportsatsningar.

Helgen avslutades hos Set Sail Fitness i Arvika, och där Ramonas personlige tränare Erik genomförde fystester med tjejerna. Testerna var en uppföljning av förra YFD-träffens fystester, och med positiva resultat. “Trots att de flesta nyligen återhämtat sig efter envisa förkylningar, presterade de allra flesta bättre resultat än förra testet. Och några av tjejerna hade gjort extra stora framsteg, både vag gäller kondition och styrka, vilket var riktigt positivt och kul att se!” säger Ramona.


» Pressrelease från Young Female Drivers.

» Denna samt tidigare pressreleaser, se

Publicerad: 2014-01-21 21:30